Tag: bewustzijn

Wat is spirituele verlichting? – Zo vind je verlichting

Wat is spirituele verlichting? – Zo vind je verlichting

Hier leg ik je uit wat verlichting is en hoe je er naartoe kunt werken. Ook vertel ik wat kenmerken van mensen die verlicht zijn.

Interview met Nina de Haan

Interview met Nina de Haan

Ik interview mensen zoals jij en ik over meditatie en mindfulness, waar ze tegenaan lopen en wat hen motiveert. Dit is het interview met Nina de Haan.

Wat is mindfulness? – Uitleg en oefeningen

Wat is mindfulness? – Uitleg en oefeningen

Mindfulness gaat over bewust zijn. Dit bericht legt het verschil uit tussen mindfulness en meditatie en helpt je op weg met oefeningen en voorbeelden.

Jij bent niet je gedachten

Jij bent niet je gedachten

Weet je zeker dat jij de controle hebt? Dat jij echt alle keuzes maakt bij de dingen die je doet?