Wat is de betekenis van het ego?
Je ego is het beeld dat je van jezelf hebt, maar het is niet je ware zelf. Dit artikel legt uit waarom het belangrijk is bewust te zijn van je ego en waarom je er niet te veel waarde aan wilt hechten.
Deze website helpt je op weg met meditatie en mindfulness
Meditatie
Waarom mediteren? – Dit kun je verwachten als je gaat mediteren
Hier leg ik je uit wat meditatie precies is en wat je kunt verwachten als je begint met mediteren. Het is niet moeilijk en je kunt meteen beginnen!
Het boek van vreugde, The Book of Joy
The Book of Joy gaat over het vinden van geluk. Het verteld het verhaal over de ontmoeting tussen de Dalai Lama en aartsbisschop Desmond Tutu.
6 meditatie oefeningen voor beginners – Je kunt meteen beginnen!
Mediteren is niet moeilijk en je kunt het direct thuis proberen. Dit artikel helpt je op weg met verschillende meditatie-oefeningen en tips voor beginners.
Jij bent niet je gedachten
Weet je zeker dat jij de controle hebt? Dat jij echt alle keuzes maakt bij de dingen die je doet?
